Coaching de groupe pour mamans

Atelier de groupe

Rev'elle

Révéler votre potentiel de maman

Vous souhaitez vivre un quotidien de maman serein et équilibré, et aujourd'hui vos journées sont à l'opposé de ce que vous souhaitez:

Cris et perte de patience vous vous sentez envahie par cette boule de colère et de frustration en vous, incapable de la gérer, elle sort telle un dragon qui crache
Débordée à courir partout, avec une to do list à rallonge et un mental prêt à exploser
Frustrée de ne plus pouvoir faire de choses pour vous, de ne plus avoir de moments avec votre partenaire
Epuisée de répéter sans cesse les choses à votre enfant, vous avez l'impression qu'il ne vous écoute pas.
Triste d'avoir le sentiment de passer des moments avec votre enfant dans un quotidien débordant
Perdue et déstabilisée face aux remarques de votre entourage
Impuissante vous ne vous sentez pas à la hauteur en tant que maman

Vous n'en pouvez plus de ressentir ces émotions désagréables

Être une “bonne” maman. Vous avez surement envie de l’être, et c’est tout à fait normal. Toutes les mères veulent le bien-être de leurs enfants: qu’ils grandissent en confiance, qu’ils soient heureux, et surtout qu’ils soient des adultes épanouis.

Vous avez probablement également envie d’avoir un équilibre professionnel et personnel parfait, avec des moments pour vous, avec votre partenaire, et des moments en famille, sans avoir à courir partout, et apprécier le chant des oiseaux tout en allant au travail.

Une vie sympathique et douce, un peu à l’image de la pub Ricoré: une fratrie fusionnelle, des enfants autonomes qui participent aux tâches de la maison, une grasse mat’

Ces pubs, remplacées aujourd’hui par les réseaux sociaux, ont tendance à mettre une très grosse pression. Pression que vous avez déjà naturellement en vous en voulant le meilleur pour votre enfant.

La société ne fait qu’en rajouter une couche. Elle met encore plus de pression sur la pression.

Cette pression, vous pousse à vouloir donner une belle image de vous, qui n'est finalement pas vous et qui vous demande de l'énergie et vous met en inconfort.

De plus, il y a quelques décennies, la mère vivait avec sa mère et sa grand-mère. Elle n'était pas seule à gérer la maison et les enfants, et surtout elle ne travaillait pas.

Vous pouvez avoir tendance à vouloir garder le même fonctionnement, tout en étant loin de votre famille et en travaillant, et en y ajoutant l'injonction « Il faut être heureux. Je dois être heureuse »

Comment être heureuse dans un quotidien à 100 à l'heure, où le poids de la charge mentale ne peut que vous tirer vers le bas ?

Vous avez l'impression d'aller vers le fond du puits, de vous diriger vers un quotidien sombre rempli de stress, d'émotions désagréables, de fatigue et de détachement de votre enfant.
Vous observez ce fond noir et vous avez l'impression d'y glisser de plus en plus.

STOP !

Regardez maintenant vers le haut. Que voyez vous ?

De la lumière brillante et étincelante...
Elle est là dans votre quotidien, et vous n'arrivez pas à la voir.
Elle est également là en vous, et vous êtes incapable de l'apprécier.
Il est possible de changer la bascule et de ne plus être attiré vers le bas mais plutôt vers le haut: de voir vos ressources, vos qualités, voir le beau, le positif

S’il y a de l’ombre, il y a forcément de la lumière

Dans L’atelier de groupe Rev'elle, je vous accompagne pour révéler votre puissance de mère, tout votre potentiel et apprendre à faire briller vos parts d’ombre.
Il ne s’agit pas de vivre la vie de la famille Ricoré, mais de vivre VOTRE vie avec votre plein potentiel. Car oui, vous en avez et il ne tient qu’à vous de le réveiller.

Votre plein potentiel c’est l’ensemble de vos capacités que vous possédez. Elles sont infinies et extraordinaires, et Rev’elle va vous aider à en connaître leurs secrets pour les faire briller.
Vivre votre plein potentiel, c’est être connectée à votre vraie nature et vous reconnecter à vous. Vous êtes unique et merveilleuse.

Lors des ateliers de groupe Rev’elle, vous allez activer votre plein potentiel de maman et de femme:

Prendre soin de votre énergie
Vivre pleinement vos émotions agréables et désagréables
Vous aimez telle que vous êtes
Libérer vos croyances et oser être
Cultiver le joie, la gratitude et l’amour
Vous reconnecter à ce que vous aimez vraiment

Rejoindre la session qui débute le 15/10

Rev’elle est un accompagnement de groupe entre 6 mamans qui ont toutes l’impression de vivre à côté de leur vie.
Dans un espace bienveillant et non jugeant, vous allez évoluer ensemble en déposant vos doutes et difficultés, en aidant et étant aidée. Vous allez ressentir une grande sororité qui contribuera à votre évolution.

Nous nous retrouverons en live tous les quinze jours pendant 2h sur Zoom (de 12h à 14h) pour avancer tranquillement pas après pas, de manière confortable et rassurante.

6 ateliers thématique en live

Souffler

15 novembre

Sortir la tête de l’eau dans un quotidien à 100 à l’heure
Prendre soin de son énergie

Reconnaître

29 novembre

Revenir en amour de vos émotions
Développer vos compétences émotionnelles

Briller

13 décembre

Prendre conscience de ses qualités et sa valeur
Voir la lumière dans ses parts d’ombres

S'ancrer

03 janvier

Oser s’affirmer
Être en accord avec ses choix
Se sentir forte et sûre de soi

Eveiller

15 janvier

Revaloriser la relation avec ses enfants

Mettre de la joie et de l’amour dans votre quotidien

Oser

31 janvier

Se libérer de la culpabilité
Prendre soin de ses besoins
Oser être épanouie et heureuse

2 appels personnalisés et privés

Avant de débuter l’accompagnement, je souhaite partager un moment privilégié avec vous par téléphone ou zoom pour faire le point sur vos intentions, vos envies et votre état d’esprit.
A la fin de l’accompagnement, nous ferons ensemble le bilan pour voir votre avancée et travailler si besoin sur les quelques points d’ombres restants.

La puissance du groupe

Durant les ateliers, vous allez partager et évoluer toute ensemble. Et également en dehors des ateliers, grâce à un groupe Whatsapp qui vous permettra d’échanger et de continuer à avancer pour atteindre une belle sérénité intérieure et familiale.